こんにちは！

アンジュのもりちさとです。

今日も暑いですね。しっかり水分補給して、体調を整えてくださいね。

スーパーに行くと、レッドグローブがたくさん売られ、旬をむかえています。甘くて爽やかな香りで、この季節にぴったりです。

ぶどうには鉄、カルシウム、カリウムなどのミネラルがバランス良く含まれています。

また、レッドグローブなど皮ごと食べるぶどうには特別な恩恵もあります。

それは、ぶどうの皮にポリフェノールが非常に豊富に含まれていることです。

ポリフェノールには抗酸化作用があり、コレステロール値を下げるなどさまざまな健康効果が期待できます。

皮にはポリフェノールの一種であるアントシアニン、カテキン、さらにはレスベラトロール等が多く含まれており、

これらは抗がん作用や心臓病予防などに効果的であることがわかっています

是非、fleurフルルレッドグローブをお試しください！